קצת עלינו

לילך ארז, פיזיותרפיסטית עם ניסיון עשיר של 18 שנים, מעבירה פעילויות ארגונומיה וקידום בריאות באופן חווייתי ומהנה. מתחילים בהרצאה מרתקת, במהלכה לומדים תרגילים מעולים וידידותיים להפחתת כאבי גב וצוואר ומקנחים בייעוץ אישי בעמדות העבודה.

מטרת הייעוץ היא לעודד פעילות גופנית ולא להחליף את הריהוט במשרד (-:

עם איזה סל הפתעות יוצאים בתום הפעילות מעבר להתאמת עמדת העבודה מבחינה ארגונומית? לומדים על הגב (מהי פריצת דיסק ומה עושים עם זה?), על בחירות נעליים/תיק/מזרן/כרית, כיצד להתכונן לטיסה או לטיול, התמודדות עם פציעות ספורט קלות, טיפים ליציבה נכונה והמון המון תרגילים משעשעים שזוכרים לנצח. העובדים מוקירים תודה, ההנהלה גאה בהשקעה וכולם מרוצים.

מוזמנים ליצור קשר על מנת לשמוע עוד פרטים מעניינים. בברכת בריאות, לילך

השירותים שלנו

הרצאות וסדנאות ארגונומיה וקידום בריאות במשרד.

ארגונומיה = הפחתת כאבי גב, צוואר ומפרקים בסביבת העבודה.

כל ההרצאות משולבות בתרגול ידידותי ומשעשע להפחתת כאבי גב תחתון וצוואר בחיי היום יום ובסביבת העבודה.

מיועד לחברות הייטק, מעבדות ביו-רפואיות, עובדי שטח, עובדי מחסן, עבודה משרדית באשר היא.

בין לקוחותינו

אינטל ישראל, אלביט, המוסד לבטיחות וגהות, משרד ראש הממשלה, אימיונובייטיב, מכון הרצג, בנק דיסקונט, מטיפיק, רקיט בנקיזר, פאראדיים, נובוטון, טסטים, איילקס מדטכניקה, Powerball, אדיוסופט, פריוריטי, אומריקס, אי.סי.אקס, סטודיו אנג'י, דוקוסיין, דלתא, דקנאט אונ' תל אביב, הרמן, קולופלסט, רדקום, אונ' בן גוריון, שיבולת, מכללת גבעת וושינגטון, סמינר הקיבוצים, קמפוס שיאים, מכללת וינגייט ועוד. המלצות אישיות וטלפונים ייתנו לפי בקשה.

 

0 אוהבים את לילך ארז
5/5 דירוג ממוצע באדויסרי

פרטי יצירת קשר

לילך ארז
אופי הפעילות מחיר
הרצאת ארגונומיה חווייתית של שעה ורבע הכוללת

  • משלוח מצגת ודפי תרגול לעובדים
  • תרגול משעשע של תרגילים מעולים להפחתת כאבי גב ומפרקים בעמדת העבודה,
  • הפקת הזמנה צבעונית
  • הכנת משפטים שנועדו לעורר סקרנות טרם ההרצאה (כמו מהו התרגיל הטוב ביותר להפחתת כאבי צוואר? האם בריא לרוץ יחפים בים? וכדומה) במטרה למקסם נוכחות של 100%
1800 ש"ח כולל כל היתרונות המצויינים בצד הימיני בטבלה  
סדנת ארגונומיה מלאה הכוללת

  • הרצאת מבוא מרתקת (מהי פריצה דיסק, כיצד מכוונים נכון את עמדת העבודה. טיפים להפחתת כאבי גב בעבודה ובחיי היום, טיפים למניעת פציעות ספורט ועוד),
  • תרגול משותף של תרגילים מעולים להפחתת כאבי צוואר, גב, כתף וכדומה
  • משלוח מצגת מפורטת ודפי תרגול במייל
  • הפקת הזמנה צבעונית מעוצבת ומשעשעת
  • הכנת משפטי הכנה כמו מהו התרגיל הטוב ביותר לצוואר, למי חשוב להניח הדום לרגליים? טיפים לקראת טיסות ארוכות, איך בוחרים נעליים לעבודה? התרגיל הטוב ביותר לכאבי גב תחתון ועוד
  • ייעוץ אישי פרטני בעמדות העבודה
1800 ש"ח להרצאת המבוא עם כל התוספות הנלוות המצויינות ימינה

ייעוץ אישי תלוי בעמדות העבודה. מומלץ ליצור קשר על מנת לקבל הצעת מחיר מלאה














הוספת פרטים רבים ככל האפשר תקל על מתן תשובה מהירה ואפקטיבית

ההודעה נשלחה בהצלחה

חוות דעת

אסנת / שבלת ושות
15 ביולי 2019

שלשום אירחנו בשבלת את לילך ארז
לסדנת ארגונומיה חווייתית שבמהלכה למדנו איך לשבת נכון מול מחשב, מה שומר לנו על הגב, הידיים, תרגילים תומכים ומקלים ועוד.
הסדנה הועברה באופן מעניין והכילה תכנים שמעניינים כל עובד. מומלץ מאוד. לילך משלבת טיפים והומור ומצליחה להאיר סוגיות שמעסיקות כל אחד מאיתנו ולספק פתרונות קלים ומקלים.

5/5

5/5

תמי בן יעקב / פאראדיים / אמרסון
21 בפברואר 2019

המלצה חמה – בעקבות בקשת העובדים חיפשתי ספק לנושא של ארגונומיה. לאחר חיפוש בהמלצות של הפורום המופלא שלנו, מצאתי את לילך ארז המקסימה. השבוע לילך העבירה אצלנו סדנת "ארגונמיה בגובה העיניים" ולאחר מכן עברה בין העובדים ונתנה ייעוץ אישי לכל אחד ואחת. היה מעולה וכמובטח ממש בגובה העיניים. העובדים מאוד אהבו את הגישה הפרגמטית של לילך, את התרגילים ואת העצות שלה. וכל זה מבלי להכניס אותנו להוצאות גדולות מדי….

הוסיפו חוות דעת

המלצה מתאפשרת לגולשים מחוברים בלבד.

גלי תמצא לי